내돈내산 프리미엄 요구르트 런 후기

최근 장 건강과 체중 관리에 관심이 많아 무엇인가를 섭취해야겠다는 생각에 요구르트 마시기를 시작했는데, 제 생활 패턴에 잘 맞는 제품이더라고요. 블로그를 통해 여러분께도 솔직한 사용 후기를 알려드릴게요.

어디서나 편하게 즐길 수 있음
포장도 너무 깔끔하고 작아서 가방에 쏙 들어갑니다.
아침에 출근하면서 하나 들고 나가거나, 운동 후에 딱 하나 꺼내 먹으면 정말 간편하답니다. 따로 설거지나 준비할 필요 없이 바로 먹을 수 있으니 바쁜 일상에도 딱 맞아요.
또, 우유나 두유같이 팩으로 된 제품과 달리 플라스틱 병에 담겨져 있어 가방에서 샐 걱정도 없고 마시다 남으면 뚜껑을 담아 보관하면 좋아요.

무지방에 저칼로리라서 좋은 다이어트 간식
1병에 54kcal밖에 안나갑니다.
농후 발효유 중에서도 칼로리가 정말 낮은 편이에요. 무지방이라 부담도 없고, 맛있게 먹으면서도 건강 챙길 수 있다는 점에서 다이어트 간식으로 완전 강추합니다.
저는 요즘 간식 대신 요구르트 런을 먹는데, 든든하면서도 속이 부담스럽지 않아서 진짜 좋아요. 다이어트하면서 간식을 참는 게 아니라 즐길 수 있다는 점에서 큰 만족감을 느끼고 있어요.

건강한 성분
이 제품의 특징은 뭐니 뭐니 해도 성분입니다.
단순히 유산균 발효유가 아니라, 진짜 몸에 좋은 게 다 들어 있어요.

-프리바이오틱스 라프티
유익균을 늘리고 유해균을 억제해서 장 건강을 도와준대요. 요즘 꾸준히 먹으니 소화도 훨씬 잘 되고, 변비 고민이 거의 사라졌어요.

-락타아제
유당 소화를 도와주는 효소가 들어 있어서, 유제품 먹으면 속 불편했던 분들에게도 꼭 추천드려요.

-비타민B2, 칼슘, 식이섬유
건강하게 피부와 뼈를 챙기고 싶다면 이만한 게 없어요. 그냥 한 병으로 골고루 영양소를 섭취할 수 있으니 정말 간편하죠.


달지 않고 깔끔한 맛
맛있으면서도 깔끔합니다.
제가 평소 단 음식을 별로 좋아하지 않아서 요구르트도 너무 달면 손이 잘 안 가더라고요. 그런데 요구르트 런은 전혀 그렇지 않더라구요.
플레인 맛이 정말 깔끔하고, 인위적인 향도 없어서 부담없이 마실 수 있어요. 아침에도 커피 대신 요구르트 런 한 병을 마시고 시작하는데, 속이 편해서 하루가 훨씬 가볍게 느껴져요.

추천

다이어트 중이지만 맛있는 간식을 포기할 수 없는 분들
아침 식사로 간편하면서도 건강한 음식을 찾는 분들
유제품이 부담스러웠던 분들 (락타아제가 있어서 문제없어요)
장 건강을 신경 쓰고 계신 분들

구매정보

요구르트 런은 인터넷 쇼핑몰이나 백화점, 신앙촌상회에서 판매합니다. 저는 주로 가까운 매장에서 구매하는데 할인 이벤트도 자주 하니 잘 챙겨 보시면 더 좋은 가격으로 구매할 수 있을것 같습니다.